Những bệnh lý gan hay gặp và cách phòng tránh

Ngày nay cuộc sống hiện đại càng phát triển con người ngày càng phải đối mặt với nhiều vấn đề như ô nhiễm, thực phẩm chứa những chất độc hại,… Đây là những nguyên nhân đe dọa trực tiếp đến sức khỏe con người, đặc biệt là gan “một nhà máy sinh học” có vai trò vô cùng quan trọng trong việc chuyển hóa dinh dưỡng và thanh lọc độc tố ra khỏi cơ thể. Ngày càng nhiều người bị mắc các vấn đề về gan và chỉ tới khi nặng họ mới quan tâm đến vấn đề sức khỏe. Điều này dẫn đến những hậu quả vô cùng nghiêm trọng thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng. Hôm nay, hãy cũng Sao Đại Việt tìm hiểu về các bệnh lý về gan hay gặp từ đó đưa ra những cách phòng tránh hiệu quả.

1. Gan và chức năng của gan

1.1. Gan là gì?

Gan là một cơ quan của các động vật có xương sống, bao gồm cả con người. Cơ quan này đóng một vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa và một  số các chức năng khác trong cơ thể như dự trữ glycogen, tổng hợp protein huyết tương và thải độc. Gan cũng sản xuất dịch mật, một dịch thể quan trọng trong quá trình tiêu hóa. Gan được coi là nhà máy hóa chất của cơ thể vì nó đảm trách cũng như điều hòa rất nhiều các phản ứng hóa sinh mà các phản ứng này chỉ xảy ra ở một số tổ chức đặc biệt cơ thể mà thôi.

1.2. Chức năng của gan

Gan có “trách nhiệm” lọc máu từ tim và tĩnh mạch cửa, biến đổi thức ăn thành những chất cần thiết nuôi cơ thể, giải độc và bài tiết các chất có hại. Bởi vậy, gan được coi là cơ quan lớn nhất đảm nhận những vai trò sống còn của cơ thể. Gan có một số chức năng chính sau:

  • Chức năng chuyển hóa: Sự chuyển hóa glucid, lipid, protid ở gan diễn ra rất mạnh mẽ.
  • Chức năng chống độc: Gan thực hiện chức năng chống độc bằng 2 cách là phản ứng hóa học và cố định, thải trừ một số kim loại nặng.
  • Chức năng tạo mật
  • Chức năng dự trữ các vitamin, dự trữ sắt và máu.
  • Ngoài ra, gan còn có một số chức năng khác như chức năng hỗ trợ chống đông máu và chức năng tạo máu

2. Những bệnh lý về gan hay gặp

2.1. Gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ là hiện tượng tích tụ quá nhiều chất béo ở mô gan và bị viêm. Gan nhiễm mỡ ở giai đoạn đầu căn bản là không có hại, tuy nhiên triệu trứng viêm gan kéo dài có thể dẫn tới xơ gan và làm giảm chức năng của gan. Gan nhiễm mỡ không lây nhiễm từ người này sang người khác và cũng không di truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Gan nhiễm mỡ là bệnh rất thường gặp, ai cũng có thể mắc. Đặc biệt là những người uống nhiều rượu bia, béo phì, đái tháo đường, suy giáp, suy tuyến yên, hội chứng buồng trứng đa nang…

Nguyên nhân của gan nhiễm mỡ có thể đến từ:

  • Đồ uống có cồn
  • Béo phì
  • Mỡ máu cao
  • Tiểu đường
  • Sút cân quá nhanh
  • Ngoài ra còn do tác dụng phụ của một số loại thuốc: một số loại thuốc điều trị mỡ máu, lao phổi có thể có tác dụng phụ gây tổn thương gan, làm gan nhiễm mỡ.

Gan nhiễm mỡ có thể dẫn đến hậu quả:

  • Viêm gan nhiễm mỡ: mỡ bao phủ các tế bào gan ngày càng nhiều làm cho chức năng gan suy giảm, hạn chế vai trò chống độc của gan, tạo điều kiện thuận lợi cho các độc tố, vi rút, vi khuẩn, kí sinh trùng từ ruột và bên ngoài xâm nhập gây bệnh viêm gan. Viêm gan nhiễm mỡ khiến gan nhanh chóng suy kiệt, từ đó làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ, làm tăng tỉ lệ tử vong. Vì vậy, bệnh viêm gan nhiễm mỡ rất cần được tầm soát sớm để ngăn ngừa biến chứng nguy hại này.
  • Xơ gan: Gan nhiễm mỡ làm cho các tế bào hoạt động quá mức tạo ra các sợi xơ. Những chất xơ này ngày càng nhiều lên gây tổn thương, hoại tử các tế bào gan, làm biến đổi cấu trúc gan, hình thành các mô sẹo làm cho gan bị chai cứng, không còn khả năng phục hồi dẫn tới xơ gan.
  • Ung thư gan: Gan nhiễm mỡ âm thầm tiến triển và tác hại lớn nhất của nó là ung thư gan. Ung thư gan hình thành dựa trên sự phát triển của bệnh lý xơ gan do thoái hoá mỡ.

Cách điều trị gan nhiễm mỡ:

  • Giảm cân: Bắt buộc phải giảm cân với những người béo phì bị gan nhiễm mỡ. Giảm cân an toàn khoa học sẽ làm giảm tổn thương gan, cải thiện đề kháng Insulin. Tránh các cách giảm cân cấp tốc bởi nó sẽ khiến bệnh gan nhiễm mỡ trầm trọng hơn.
  • Xem xét sử dụng vitamin E:Bệnh nhân gan nhiễm mỡ không bị đái tháo đường có thể sử dụng Vitamin E để cải thiện tình trạng viêm. Tuy nhiên vitamin E không được sử dụng để điều trị gan nhiễm mỡ với những bệnh nhân nam có tiền sử hoặc gia đình bị ung thư tiền liệt tuyến.
  • Kiểm soát rối loạn lipid máu:Các statin không chuyển hoá kéo dài qua gan có thể kiểm soát rối loạn lipid máu, giảm gan nhiễm mỡ.
  • Tiêm phòng virus: Tiêm phòng viêm gan A, B, C đầy đủ sẽ giúp bạn phòng tránh được virut gây tổn thương gan.

2.2. Suy gan

Suy gan tiến triển trong nhiều năm và có thể đe dọa đến tính mạng người bệnh nếu không được điều trị sớm. Có 2 loại suy gan gồm:

  • Suy gan cấp tính: Là tình trạng gan bị tổn thương một cách nhanh chóng và thường không kéo dài, chỉ trong vài ngày hoặc vài tuần. Bệnh thường không có triệu chứng và có thể xảy ra đột ngột. Nguyên nhân chính gây suy gan cấp tính là do ngộ độc nấm, uống nhiều acetaminophen hoặc uống thuốc quá liều.
  • Suy gan mãn tính: Là tình trạng gan bị tổn thương trong thời gian dài, diễn ra chậm, có thể vài tháng hoặc vài năm mới có biểu hiện rõ ràng. Nguyên nhân chính gây suy gan mãn tính là do xơ gan và chủ yếu là do uống rượu thường xuyên trong thời gian dài.

Suy gan gây ra bởi nhiều yếu tố, nguyên nhân khác nhau. Trong đó, có một vài nguyên chính gây bệnh thường gặp ở nhiều người, gồm:

  • Viêm gan do vi rút: A, B, C, D…
  • Quá liều Do thuốc paracetamol, halothane, thuốc kháng viêm không steroid.
  • Bị ngộ độc nấm.
  • Uống nhiều rượu bia
  • Hút thuốc lá
  • Thực phẩm chứa chất độc

Tùy thuộc vào tình trạng bệnh cũng như điều kiện sức khỏe của người bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp nhằm mang lại hiệu quả cao nhất. Trong đó có một số phương pháp điều trị như điều trị bằng thuốc, phẫu thuật, ghép gan.

2.3. Viêm gan

Giai đoạn đầu của viêm gan luôn khiến cho người bệnh nhầm tưởng sang nhiều loại bệnh lý gan khác. Các triệu chứng viêm gan biểu hiện ra bên ngoài rất nhẹ nhàng và dễ bị nhận lầm sang các bệnh lý khác như rối loạn tiêu hóa, ăn uống luôn có cảm giác sợ mỡ và tình trạng rối loạn đại tiện diễn ra thường xuyên….

Có những loại viêm gan như viêm gan b, viêm gan c, viêm gan cấp tính, viêm gan mãn tính.

Viêm gan cấp là tình trạng bệnh viêm gan phát sinh trong vòng 6 tháng đầu tiên kể từ khi người bệnh nhiễm virus viêm gan B hoặc C, thời gian lâm bệnh ngắn và chỉ có triệu chứng nhẹ hoặc không hề xuất hiện triệu chứng. Các triệu chứng nếu có, có thể bao gồm:

  • Mệt mỏi
  • Chán ăn
  • Buồn nôn và nôn
  • Vàng da (vàng da và mắt)

Virut viêm gan ở lâu trong cơ thể có thể dẫn tới viêm gan mãn tính. Người bệnh viêm gan mãn tính nhiễm cùng lúc cả virus viêm gan B và C có thể dẫn tới mắc một số bệnh mãn tính nghiêm trọng, ví dụ như xơ gan. Trong một số trường hợp, viêm gan mãn tính có thể dẫn đến ung thư gan.

2.4. Bệnh lý về xơ gan

Virut viêm gan ở lâu trong cơ thể có thể dẫn tới viêm gan mãn tính. Người bệnh viêm gan mãn tính nhiễm cùng lúc cả virus viêm gan B và C có thể dẫn tới mắc một số bệnh mãn tính nghiêm trọng, ví dụ như xơ gan. Trong một số trường hợp, viêm gan mãn tính có thể dẫn đến ung thư gan.

Xơ gan là một bệnh lý nguy hiểm vì giai đoạn đầu xơ gan thường diến biến âm thầm người bệnh không có biểu hiện cụ thể nào, bệnh phần lớn được phát hiện vào giai đoạn cuối khi đó bệnh chuyển biến nặng nề và có nguy cơ cao chuyển biến thành ung thư gan.

Bệnh xơ gan giai đoạn đầu không có triệu chứng nhưng về những giai đoạn sau thì có những biểu hiện như:

  • Ăn uống không ngon miệng
  • Sụt cân
  • Buồn nôn
  • Cơ thể mệt mỏi choáng vàng
  • Dễ bầm tím hoặc chảy máu và sưng ở chân bụng
  • Da có sự thay đổi như vàng da
  • Ngoài ra còn có một số triệu chứng như nôn ra máu nước tiểu vàng nâu,…

2.5. Bệnh nóng gan

Trong các bệnh về gan mật thì đây là bệnh rất phổ biến gặp ở nhiều đối tượng trẻ nhỏ hay người già và người trung niên. Tình trạng nóng gan là khi gan rối loạn chức năng gan dẫn đến quá trình sinh nhiệt trong gan quá cao. Nguyên nhân phổ biến gây ra nóng gan mà người bệnh thường hay gặp là stress, sử dụng rượu bia và ăn đồ cay nóng dẫn đến nóng trong.

Người bị nóng gan thường biểu hiện bằng các triệu chứng sau đây: người khô táo, khát nước nhiều, bứt rứt, khó ngủ; tiểu tiện khó khăn, tiểu ít; da khô nóng, môi khô nứt nẻ; trẻ em nổi ban đỏ; chảy máu cam, tiểu tiện ra máu; mặt đỏ, đổ nhiều mồ hôi; nổi mụn nhọt, mẩn ngứa, dễ bị dị ứng; có thể sốt hoặc không sốt, nhức đầu, choáng váng…

Triệu chứng của bệnh: thường gặp ở người bệnh gan là vàng da và niêm mạc mắt, buồn nôn, nôn mửa, ăn mất ngon và sụt cân, sưng gan (chướng bụng), rối loạn đông máu, to vú ở đàn ông. Tùy nguyên nhân gây bệnh gan mà phương pháp điều trị có thể là kháng sinh, phẫu thuật, bổ gan… nhưng chế độ dinh dưỡng cũng vô cùng quan trọng cho người bệnh gan. Thiếu dinh dưỡng thì gan không làm việc được nhưng dư thừa cũng không tốt vì gan yếu, khó loại thải chất dư thừa. Do vậy tốt nhất cần biết những thứ gì nên ăn và thứ gì nên tránh.

2.6. Ung thư gan

Ung thư gan là giai đoạn cuối của viêm gan, xơ gan hay gan nhiễm mỡ những bệnh lý có mức nguy hiểm cao. Độ nguy hiểm của Ung thư gan là cao nhất và khi đã mắc ung thư gan thì người bệnh đã không thể phục hồi lại chức năng gan và cũng là giai đoạn nguy hiểm tính mạng dẫn đến tử vong nhanh nhất.

Gan là cơ quan có chức năng đào thải độc tố có vị trí ở phần phía trên bên phải hạ sườn bụng, bên dưới cơ hoành. Với chức năng quan trọng như vậy gan rất dễ gặp phải những bệnh nghiêm trọng. Đặc biệt đó là ung thư gan. Trong đó ung thư gan gồm các loại: thứ phát và nguyên phát. Ung thư có nguyên nhân là mầm bệnh bắt nguồn từ chính lá gan được gọi là ung thư gan nguyên phát. Nhưng bướu có nguyên nhân bị lây lan do ung thư từ bộ phận khác trong cơ thể thì gọi là ung thư gan thứ phát.

Chúng ta thường không phát hiện triệu chứng ung thư gan ở các giai đoạn sớm vì thường các dấu hiệu và triệu chứng không rõ ràng, chỉ khi khối ung thư trở lên lớn hơn thì các triệu chứng mới xuất hiện rõ rệt.

  •  Đau ở bụng trên bên phải, vị trí của gan
  • Cơ thể có khối u hoặc cảm giác nặng bụng trên
  • Đầy bụng hay chán ăn
  • Sụt cân không kiểm soát
  • Vàng da, vàng mắt, nước tiểu có màu vàng sậm
  • Buồn nôn hay nôn
  • Sốt, sốt nhẹ
  • Luôn cảm thấy mệt mỏi, đau nhức cơ thể.

Các biến chứng thường gặp có thể xảy ra ở những bệnh nhân ung thư gan bao gồm:

  • Suy gan: Các mô ung thư gây những tổn thương nghiêm trọng đến gan bệnh nhân. Điều này khiến gan không thể loại bỏ các độc chất trong cơ thể và dẫn đến bệnh não gan, là nguyên nhân chính gây tử vong do u gan; Các mô ung thư gây những tổn thương nghiêm trọng
  • Suy thận: Hiện tượng ung thư gan dẫn đến suy thận gây rối loạn khả năng loại thải chất độc khỏi cơ thể;
  • Ung thư gan di căn: Thường gặp các tế bào ung thư di căn đến phổi và xương. Khi di căn đến phúc mạc, gây ra báng bụng.

Vì vậy, bướu gan nằm gần cơ hoành thâm nhiễm trực tiếp lên cơ hoành và màng phổi, có thể dẫn đến tràn dịch tràn máu màng phổi.

3. Biện pháp phòng ngừa bệnh gan

Những bệnh lý về gan đều ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe nên cần được phòng ngừa hiệu quả:

  • Thực hiện ăn chín uống sôi.
  • Không sử dụng chung kim tiêm, dao cạo, đồ dùng cá nhân như bàn chải đánh răng…
  • Sử dụng các biện pháp an toàn khi quan hệ.
  • Tiêm ngừa vaccine (viêm gan siêu vi A và B) đầy đủ theo lịch tiêm chủng hoặc theo chỉ định của Bác sĩ.
  • Thăm khám sức khỏe định kỳ và tuân thủ điều trị theo phác đồ nếu có bệnh.
  • Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng, lối sống lành mạnh, nghỉ ngơi hợp lý.
  • Tham vấn ý kiến Bác sĩ trước khi sử dụng các loại thuốc giảm đau, kháng sinh. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc uống, kết hợp các loại thuốc Đông Tây Y.
  • Duy trì cân nặng luôn ổn định, tránh béo phì.
  • Hạn chế sử dụng rượu bia và các chất kích thích.
  • Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày để nâng cao sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

7 cách giải độc gan tại nhà hiệu quả cao

Có rất nhiều cách giúp bạn thanh lọc và cải thiện chức năng gan. Dưới đây là 7 cách thải độc gan đơn giản tại nhà mà bạn có thể tham khảo và áp dụng:

1. Uống nhiều nước là cách giải độc gan tốt nhất

Uống nhiều nước là cách giải độc gan tốt nhất

Nước chiếm đến 70% trọng lượng cơ thể và đóng vai trò quan trọng không thể thiếu trong mọi hoạt động trao đổi chất. Nước điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, bôi trơn các khớp, hỗ trợ hệ tiêu hóa và giúp giải độc cho cơ thể bằng cách loại bỏ các chất thải.

Nước vận chuyển các chất thải này và đào thải chúng thông qua nước tiểu, mồ hôi và quá trình hít thở. Vì vậy, uống nhiều nước là cách giải độc gan đơn giản và hiệu quả nhất.

Bạn nên uống từ 1,5 – 2l nước mỗi ngày trong điều kiện hoạt động bình thường. Nếu tập luyện thể thao với cường độ cao hoặc di chuyển lâu ngoài trời nắng, bạn cần uống nhiều nước hơn. Nước ở đây được hiểu là chất lỏng bao gồm nước lọc, nước ép rau, củ, trái cây.

 

2. Giải độc gan bằng tinh bột nghệ

Thành phần chính của tinh bột nghệ là Curcumin. Hoạt chất này có khả năng làm sạch gan, lọc máu và giúp đào thải độc tố. Theo giáo sư Đỗ Tất Lợi – tác giả cuốn “Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam”, uống nước có nghệ sẽ làm tăng khả năng thải độc của gan đối với santonin (chiết xuất từ cây hoa ngải Artemisia cina).

Bên cạnh đó, tinh bột nghệ còn có tác dụng kích thích túi mật tiết nhiều mật hơn, đồng thời làm tăng chất lượng mật. Nó còn giúp cơ thể loại bỏ các gốc tự do gây hại.

Cách dùng tinh bột nghệ thải độc cho gan:

Đối với người hút thuốc hoặc thường xuyên uống rượu bia: Hòa tan 2 thìa cà phê tinh bột nghệ vào 250ml nước lọc hoặc sữa tươi. Khuấy đều và sử dụng.
Đối với người hay phải uống thuốc Tây và các trường hợp cần thải độc gan khác: Hòa tan 2 thìa súp tinh bột nghệ vào 250ml nước ấm. Thêm vào 1 thìa cà phê mật ong, 1/2 thìa cà phê gừng và 1 thìa súp nước cốt chanh. Sử dụng 3 lần/ngày, liên tục trong 7 ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

3. Giải độc gan bằng tỏi

Giải độc gan bằng tỏi

Hợp chất allicin sẽ được hình thành trong quá trình nhai hoặc nghiền tỏi. Đây là chất có khả năng tiêu diệt các vi khuẩn có hại, góp phần giúp thanh lọc, bảo vệ gan và các cơ quan khác trong hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, tỏi cũng sẽ kích hoạt các enzyme cần thiết để phá vỡ và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.

Cách tốt nhất để giải độc gan bằng tỏi là ăn tỏi tươi. Tuy nhiên, nếu cảm thấy quá khó ăn thì bạn cũng có thể chế biến tỏi cùng với các nguyên liệu khác trong món ăn hàng ngày. Lưu ý là tỏi đã băm thì nên dùng ngay. Để càng lâu thì các thành phần có lợi trong tỏi sẽ càng dễ mất đi.

4. Phương pháp giải độc bằng trà xanh

Trà xanh có đặc tính chống oxy hóa mạnh. Do đó, nó có tác dụng rất tốt trong việc bảo vệ gan khỏi các tác động và tấn công có hại. Bên cạnh đó, trà xanh còn thúc đẩy hoạt động của gan và ngăn ngừa tình trạng tích tụ mỡ trong gan.

Ngoài ra, uống một lượng vừa phải trà xanh hàng ngày còn giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư như ung thư gan, ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư đại trực tràng…

5. Cách thải độc gan bằng bưởi

Bưởi là nguồn cung cấp vitamin C và chất xơ dồi dào cho cơ thể. Hơn nữa, bưởi còn có tính chống oxy hóa cao, hỗ trợ tăng cường chức năng và thải độc gan.

Bạn có thể tăng cường ăn bưởi hoặc uống nước ép bưởi để thúc đẩy quá trình loại bỏ chất độc ra ngoài cơ thể. Một số tài liệu cho rằng hỗn hợp nước ép bưởi, muối Epsom và dầu ô liu cũng có tác dụng thải độc gan. Tuy nhiên, hiện nay chưa có bằng chứng nào chứng minh công dụng bảo vệ gan của hỗn hợp trên. Thêm vào đó, việc dùng quá liều muối Epsom có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn.

6. Cách giải độc gan đơn giản bằng đậu xanh

Cách giải độc gan bằng đậu xanh

Đậu xanh có tính hàn, vị thanh ngọt, không độc nên thường được dùng để thanh nhiệt và giải độc gan. Bên cạnh đó, loại thực phẩm này còn chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết, giúp bồi bổ sức khỏe và tăng cường thể trạng.

Một trong những món ăn ngon, bổ, dễ làm nhất từ đậu xanh là cháo đậu xanh. Lấy từ 50-100g đậu xanh đem nấu nhừ ở dạng cháo. Để dễ ăn và không bị ngán, bạn có thể thêm đường hoặc nấu đậu xanh cùng thịt và rau quả.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể ăn chè đậu xanh nha đam hoặc uống sữa đậu xanh thường xuyên để cơ thể luôn mát và tăng khả năng giải độc.

7. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ giải độc và tăng cường chức năng gan

Ngoài các cách trên, bạn hoàn toàn có thể sử dụng các sản phẩm viên uống để tăng cường chức năng gan và hỗ trợ giải độc gan. Ưu điểm của phương pháp này là khả năng đào thải độc tố và khôi phục chức năng gan trong thời gian ngắn. Đặc biệt, đây là lựa chọn cực kỳ phù hợp cho những ai không có nhiều thời gian hoặc thường xuyên phải nhậu nhẹt.

Bên cạnh giải độc gan, bạn cũng nên hạn chế tiếp xúc với hóa chất gây hại, chủ động phòng tránh viêm gan để giúp gan nhanh chóng hoạt động lại bình thường. Ngoài ra, xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh và sử dụng thuốc điều trị đúng hướng dẫn cũng là cách duy trì chức năng gan hiệu quả.

Trên đây là 7 cách giải độc gan đơn giản nhưng hữu hiệu giúp bạn thanh lọc cơ thể và phục hồi chức năng gan. Hy vọng bạn sẽ nhanh chóng giải quyết các vấn đề về gan đang gặp phải. Chúc bạn áp dụng thành công và luôn có lá gan khỏe mạnh.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY. Ngoài ra, Quý khách có thể Đăng ký tư vấn từ xa TẠI ĐÂY

 

 

2 thoughts on “Những bệnh lý gan hay gặp và cách phòng tránh

  1. Pingback: Giải độc cơ thể nhanh chóng nhất - Tỏa sáng trời yêu thương

  2. Pingback: Giải độc cơ thể nhanh nhất - Tỏa sáng trời yêu thương

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *