Mẹo chăm sóc tóc của bạn khi bị bệnh vẩy nến

Phòng khám chuyên khoa y học cổ truyền Sao Đại Việt

Julie Greenwood, sống ở Cary, NC, đã mắc bệnh vẩy nến trong 30 năm. Việc quản lý nó trên da đầu của cô ấy càng thêm khó khăn, đặc biệt là do phản ứng của mọi người. Cô ấy nói: “Họ nghĩ rằng có thể phủi những mảnh vảy trên vai tôi hoặc bình luận về những thứ màu trắng trên tóc tôi.

Bệnh vẩy nến có thể ảnh hưởng đến da đầu, chân tóc và các vùng xung quanh tóc như cổ và tai. Bạn có thể nhận thấy những vảy giống như gàu hoặc những mảng dày, sần sùi trên da đầu.

Bạn đang xem bài viết: Mẹo chăm sóc tóc của bạn khi bị bệnh vẩy nến

Với các mẹo và thủ thuật phù hợp, bạn có thể quản lý nó tốt hơn.

Gội đầu nhẹ nhàng

Cố gắng hạn chế tần suất gội đầu.

Greenwood nói: “Trừ khi tôi bị nóng và đổ mồ hôi, điều mà tôi cố gắng không làm, tôi chỉ gội đầu 2-3 ngày một lần,” Greenwood nói. Nếu cô ấy gội thường xuyên hơn, nó sẽ làm khô da đầu của cô ấy.

Hãy nhẹ nhàng khi gội đầu. Tránh chà xát, chà xát và làm trầy xước. Tất cả những điều này có thể làm cho bệnh vẩy nến trở nên tồi tệ hơn.

Giữ nó đơn giản

Michele Ocana, một nghiên cứu sinh đến từ Chicago, cho biết: “Tôi đã mắc bệnh vẩy nến được 19 năm và đã trải qua bất kỳ sản phẩm nào trên thị trường. Ocana dính vào dầu gội và dầu xả với ít thành phần. Điều đó đã giúp cô ấy.

“Tôi sử dụng dầu gội và dầu xả không mùi Alaffia. Nó chỉ có 4-5 thành phần và không làm khô các miếng dán của tôi, ”Ocana nói.

Những gì phù hợp với bạn có thể khác. Hãy nhớ rằng “không mùi” không có nghĩa là một sản phẩm hoàn toàn không có hóa chất. Giống như bất kỳ sản phẩm nào khác mà bạn bôi lên da, bạn có thể cần thử nghiệm trước khi tìm thấy sản phẩm yêu thích của mình.

Dùng thử Dầu gội có Thuốc

Dầu gội thuốc không kê đơn nhắm vào da đầu của bạn để làm giảm các triệu chứng nhẹ và loại bỏ vảy. Chúng cũng có thể giúp thuốc bôi theo toa của bạn hoạt động tốt hơn.

Những loại dầu gội này được Tổ chức Bệnh vẩy nến Quốc gia phê duyệt:

  • Dầu gội đầu cộng với thuốc điều trị bệnh vẩy nến da
  • Dầu gội công thức trị mụn MG217
  • Dầu gội trị liệu Neutrogena T / Gel

“Nếu bạn bị mẩn đỏ và kích ứng nhiều, tôi thích Dầu gội trị liệu Neutrogena T / Gel với nhựa than đá. Maryann Mikhail, bác sĩ da liễu Nam Florida, cho biết nếu bạn có nhiều vảy trắng dày, tôi thích dầu gội trị liệu Neutrogena T / Sal hơn.

Mikhail nói: “Để dầu gội có tẩm thuốc trên da đầu trong 2-3 phút, ít nhất hai lần một tuần.

Xem thêm: Ở 16 Tiểu bang, 35% cư dân trở lên hiện bị béo phì

David Chandler, sống cách London, Anh khoảng 20 dặm về phía bắc, nói rằng nó phù hợp với anh ta. “Tôi xoa bóp những vùng da có vảy với dầu gội đầu và để ngấm. Điều đó dường như giúp loại bỏ những mảng bong tróc,” anh nói. Sau khi gội đầu, anh ấy sử dụng một chiếc lược răng thưa để loại bỏ những mảng bong tróc rõ ràng.

Nếu dầu gội có thuốc khiến da bạn quá khô, hãy thay thế bằng dầu gội không chứa thuốc

Thông minh với cách tạo kiểu

Thực hiện dễ dàng với các công cụ sử dụng nhiệt. Chúng có thể làm khô da đầu của bạn nhiều hơn.

Greenwood nói: “Tôi hầu như chỉ sấy tóc bằng máy lạnh. Cô ấy nói rằng cô ấy chỉ sử dụng máy sấy khi đi ra ngoài và muốn có một diện mạo phong cách hơn. Greenwood đã ngừng sử dụng máy uốn sắt từ nhiều năm trước. Cô ấy cũng ngừng nhuộm tóc vì nó quá khắc nghiệt trên da đầu.

Cắt tóc phù hợp đôi khi có ích.

“Tôi đã cắt tóc siêu ngắn, hy vọng nó sẽ giúp ích cho bệnh vẩy nến của tôi, nhưng bây giờ tôi muốn để tóc dài hơn một chút để che đi bất kỳ mảng nào có thể xuất hiện qua mái tóc ngắn của tôi,” Greenwood nói. Tóc dài ngang vai cũng giúp cô nàng che đi những mảng tết ngay dưới chân tóc, trên cổ và sau tai.

Thử các phương pháp điều trị tại chỗ không kê đơn

Nếu bạn bị bệnh vẩy nến da đầu nhẹ, các sản phẩm không kê đơn có thể hữu ích.

Tìm kiếm các sản phẩm có axit salicylic. Nó giúp làm mềm các mảng và vảy dày để bạn có thể loại bỏ chúng dễ dàng. Nó cũng giúp thuốc của bạn thẩm thấu tốt hơn. Vén tóc của bạn ra ngoài, sau đó thoa hỗn hợp này lên da đầu.

Một thành phần hiệu quả khác là than đá hoặc nhựa gỗ. Chúng có thể làm chậm sự phát triển của tế bào da và giúp giảm viêm, ngứa và đóng vảy.

Greenwood đã thử các loại kem, sữa dưỡng, bọt và dầu. Cô ấy nói rằng chúng thường hoạt động, đặc biệt là các sản phẩm có nhựa than đá, nhưng chúng có thể lộn xộn.

Ocana đồng ý rằng các phương pháp điều trị tại chỗ có thể lộn xộn, nhưng cô ấy nói rằng chúng đáng để gặp rắc rối.

Bài viết cùng chủ đề: Vệ sinh tay đúng cách

Sau khi bôi thuốc, Ocana quấn đầu trong khoảng một giờ, sau đó gội sạch bằng dầu gội và dầu xả. Ocana nói: “Nó giúp tóc tôi ẩm mượt và óng ả đến mức đáng giá.

Cân nhắc sử dụng Steroid tại chỗ

Nói chuyện với bác sĩ của bạn về steroid tại chỗ và thuốc bôi theo toa.

Mikhail nói: “Trong thời gian bùng phát hoạt động, tôi nên dùng một giải pháp steroid tại chỗ mạnh như Clobetasol. “Sử dụng nó hai lần mỗi ngày trong một tuần, sau đó chỉ chuyển sang cuối tuần để bảo dưỡng.”

Thử các phương pháp điều trị khác

Các phương pháp điều trị và khắc phục này có thể làm dịu các triệu chứng.

Khăn ướt. Greenwood nói: “Tôi đã dùng một chiếc khăn ướt, lạnh trên da đầu và một chiếc khăn ướt, nóng. “Tôi biết rằng nhiệt không tốt cho da khô, nhưng khăn nóng giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều vào lúc này.”

Đèn chiếu. Quang trị liệu truyền tia cực tím (UV) đến da đầu của bạn để làm chậm sự phát triển của tế bào da và giúp giảm các triệu chứng. Bạn sử dụng một thiết bị cầm tay với lược cài sẵn để đảm bảo các tia đến da đầu của bạn.

Điều trị răng miệng và sinh học. Nếu bạn không tìm thấy phương pháp điều trị hiệu quả hoặc nếu bệnh vẩy nến của bạn đã lan rộng ra ngoài da đầu, bác sĩ có thể đề nghị dùng thuốc theo toa. Một lựa chọn có thể là methotrexate, một phương pháp điều trị mạnh nhắm vào các phân tử bên trong tế bào miễn dịch trên toàn cơ thể bạn. Một sự lựa chọn khác có thể là sinh học, thuốc nhắm vào các tế bào miễn dịch cụ thể.

Greenwood cho biết sinh học và methotrexate đã giúp cô kiểm soát bệnh vẩy nến da đầu tốt hơn.

Bó tay

“Một trong những điều khó khăn nhất đối với tôi là học cách ngừng gãi da đầu mỗi khi ngứa. Mỗi lần tôi gãi, tôi sẽ rụng từng mảng tóc, ”Greenwood nói. “Không có gì cảm thấy tốt hơn một cái gãi đầu tốt, nhưng khi đầu tôi bị vảy nến, tôi phải nhẹ nhàng hết sức có thể.”

Cố gắng không để tay khỏi da đầu. Nó có thể giúp giữ móng tay của bạn ngắn.

Kiên nhẫn

Cố gắng linh hoạt và kiên nhẫn. Có thể mất thời gian và thử và sai để tìm ra kết hợp các phương pháp điều trị và chiến lược phù hợp với bạn.

Cảm ơn quý khách đã theo dõi bài viết này!

Bài viết cùng chủ đề: Đối phó với bệnh ung thư vú khi nuôi con: 5 ý tưởng để vui chơi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.