Đối phó với bệnh ung thư vú khi nuôi con: 5 ý tưởng để vui chơi

Phòng khám chuyên khoa y học cổ truyền Sao Đại Việt

Thời gian vui vẻ với gia đình có thể giúp bạn phấn chấn hơn. Nhưng với bệnh ung thư vú, bạn có thể muốn thực hiện một số thay đổi.

Chìa khóa: Hãy giữ nó đơn giản.

Bạn đang xem bài viết: Đối phó với bệnh ung thư vú khi nuôi con: 5 ý tưởng để vui chơi

Eleonora Teplinsky, MD, một bác sĩ ung thư vú và phụ khoa của Trung tâm Y tế Do Thái Long Island và Bệnh viện Valley ở Paramus, NJ cho biết: “Tôi luôn nói với bệnh nhân của mình rằng: ‘Bạn không cần phải lên kế hoạch cho những chuyến đi chơi phức tạp này. “Nếu bạn là cha mẹ và bạn đang trải qua hóa trị hoặc bất kỳ loại điều trị ung thư nào, con cái của bạn chỉ muốn dành thời gian cho bạn.”

Bắt đầu với năm ý tưởng này.

Get Artsy

Hãy cầm một cây cọ vẽ lên và khai thác khía cạnh nghệ thuật của bạn.

Alexea Gaffney-Adams, MD, đã làm điều đó khi cô được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú vào năm 2018 ở tuổi 37. Cô muốn tạo ra nhiều kỷ niệm hạnh phúc với đứa con gái 6 tuổi của mình khi đó, Kennedy.

Gaffney-Adams, một bà mẹ đơn thân và là bác sĩ ở Stony Brook, NJ cho biết: “Chúng tôi sẽ cố gắng thực hiện nhiều hoạt động dành cho mẹ và con mà không quá vất vả.

Nếu còn năng lượng, bạn có thể ra ngoài tụ tập sơn hào hải vị. Hoặc ở nhà và thoải mái. Hoặc chỉ lấy một số cuốn sách tô màu.

“Chúng tôi thường đến cửa hàng thủ công và mua một loạt các bức tranh vẽ, cọ vẽ và sơn acrylic. Sau đó, chúng tôi sẽ vẽ tranh và vẽ [at home], đặc biệt nếu thời tiết xấu, ”Gaffney-Adams nói.

Cô ấy không bị ung thư sau khi phẫu thuật cắt bỏ hai lần, hóa trị và xạ trị.

Đặt giờ thấp điểm làm giờ chính của bạn

Với bệnh ung thư – và đặc biệt là trong đại dịch COVID-19 – bạn muốn tránh đám đông.

Bài viết cùng chủ đề: 5 bí quyết để đi vào giấc ngủ nhanh chóng

Jovita Oruwari, MD, một bác sĩ phẫu thuật vú tại SSM Health DePaul Hospital-St cho biết: “Nếu người đó đang tích cực hóa trị hoặc xạ trị, họ có thể bị ức chế miễn dịch và sẽ cần phải tránh đám đông lớn và người bệnh. Louis.

Vì vậy, hãy làm những điều thú vị trong giờ làm việc ngoài giờ.

Tara Watts, một giáo viên tiểu học 36 tuổi ở New Jersey, làm điều đó với chồng và 5 đứa con của mình. Được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú giai đoạn III vào tháng 4 năm 2021, Watts đang được hóa trị. Cô ấy cần tránh nhiễm trùng.

“Chúng tôi đã đến Six Flags vào những ngày mà tôi biết rằng nó sẽ ít đông đúc hơn,” cô nói. “Vì vậy, chúng tôi đi trong tuần hoặc đi vài giờ vào buổi tối trong giờ thấp điểm. Chúng tôi cũng đi vào những ngày nhiều mây hoặc lạnh hơn khi hầu hết mọi người đều nói, ‘Chúng tôi sẽ không đi đâu.’

Tàu lượn siêu tốc cũng là thứ mà Gaffney-Adams và con gái cô thích thú. Còn nơi nào tốt hơn để thả lỏng?

Nấu một cái gì đó cùng nhau

“Tôi luôn để Kennedy giúp tôi nấu ăn,” Gaffney-Adams nói.

“Chúng tôi đã phải nghĩ ra rất nhiều công thức nấu ăn mới, thú vị bởi vì thức ăn bắt đầu có vị lạ đối với bạn khi bạn trải qua quá trình hóa trị. Vì vậy, bạn cố gắng đưa ra những lựa chọn lành mạnh hơn hoặc đưa ra những lựa chọn ít tác dụng phụ hơn hoặc cung cấp cho bạn dinh dưỡng cần thiết ”.

Bạn chắc chắn không cần thêm nhiều nhiệm vụ trong cuộc sống khi đang điều trị ung thư. Vì vậy, hãy tự tay nấu ăn cho gia đình dễ dàng hơn.

Đăng ký hộp bữa ăn có thể làm cho việc này thuận tiện hơn. Tất cả các thành phần đến trước cửa nhà của bạn.

“Chúng tôi có một [delivery] một tuần. Nó không làm giảm ngân sách của chúng tôi và nó làm cho giờ ăn trở nên đặc biệt, ”Gaffney-Adams nói. “Chúng tôi sẽ chuẩn bị tất cả thức ăn và nấu các bữa ăn cùng nhau. Nó đã mang lại cho chúng tôi điều gì đó thú vị để mong đợi. ”

Dành thời gian cho thiên nhiên

Làm những việc bên ngoài có thể là thư giãn, năng động và vui vẻ cho tất cả mọi người. Thêm vào đó, nó tốt hơn các hoạt động trong nhà trong thời kỳ đại dịch, Teplinsky lưu ý.

Có thể bạn quan tâm: Thuốc trừ sâu bị cấm vì liên quan đến các vấn đề ở trẻ em

Gaffney-Adams nói: “Chúng tôi sẽ chạy đến bãi biển và mang theo tấm thảm đi biển, một vài món ăn nhẹ hoặc bữa tối, và chúng tôi sẽ ngồi và ngắm hoàng hôn cùng nhau. “Tôi phải thư giãn.”

Gia đình Watts cũng thích hòa mình vào thiên nhiên. Chris Watts, chồng của Tara cho biết: “Chúng tôi thích làm những việc ngoài trời như đạp xe, đi bộ và đi biển. “Bãi biển là một thứ rất lớn trong ngôi nhà của chúng tôi.”

Không có bãi biển? Không vấn đề gì. Đi đến một công viên địa phương.

Xem Phim Dưới Những Vì Sao

Sân sau của bạn đánh bại rạp chiếu phim. Bạn có thể mang theo đồ ăn nhẹ của riêng mình, sàn nhà không bị dính và không có rắc rối về giao thông hoặc bãi đậu xe!

Sử dụng màn hình máy chiếu hoặc phát phim trên thiết bị cá nhân.

Gaffney-Adams cho biết: “Chúng tôi sẽ dựng những chiếc lều nhỏ này và chiếu một bộ phim trên iPad hoặc máy tính xách tay của chúng tôi và ngồi ngoài sân sau và xem một bộ phim dưới những vì sao trong bóng tối,” Gaffney-Adams nói.

“Trong khi chúng tôi dành nhiều thời gian ở nhà vì cảm giác của tôi, chúng tôi đã có rất nhiều đêm xem phim,” Tara Watts nói.

“Niềm vui tôi nhận được khi ở bên gia đình trong những khoảnh khắc như thế này thực sự là điều khiến tôi tiếp tục. Nó tiếp thêm sức mạnh cho tôi ”.

Hiện diện hơn sự hoàn hảo

Hãy nhớ rằng, chỉ có hiện tại là một chặng đường dài.

“Như chúng ta đã thấy trong COVID, trẻ em rất kiên cường và mạnh mẽ. Họ có thể xử lý những gì đến với họ, ”Teplinsky nói. “Và miễn là chúng biết rằng bố hoặc mẹ ở đó và chúng được yêu thương, thì chúng sẽ ổn thôi.”

Cảm ơn quý khách đã theo dõi bài viết này!

Bài viết cùng chủ đề: Những kiểu tóc tự tin sẽ không làm trầm trọng thêm bệnh vẩy nến da đầu

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.